White Apple Life

健康をテーマにお役立ち情報を集めてアップしています。

健康が大事だと気付いた体験談

何らかの経験を経て健康の大切さに気付いた体験談を集めています。
体験談だからこそ共感できる部分も多く、そこから気になった情報や関連する記事へアクセス出来るようになっています。

やりたいこと、諦めてない?やりたいことも迷わずやっていくことが大事

趣味の時間も大切というと、少し怠けた印象になるのでしょうか?精神的な疲労を解消するには一番の方法なのです。

「両親の病によって大きく変化した生活と二人の生き甲斐」

健康というものは改めて当たり前にあるものではない、ということに気付かされます。

謎の体調不良からうつ病まで…健康であることが大事だなと思った出来事

うつ病まで落ちこんでしまった場合、正しく対処が出来ないと社会復帰さえ難しくなってしまいます。

「一人暮らしの何よりの節約は、健康。」

一人暮らし向けの方へ、大事な体験談です。

「運動はとても健康に役立つ。腰痛になって気が付いた運動の大切さ」

運動によって腰痛が改善された体験談となります。

「体が資本というのは資本にできているうちだけ。」

調理師の方は常に立ち仕事…この負担は想像を絶するものと思われます。

「腰痛持ちからの脱却、そして、以前よりも健康体に。」

腰痛によって健康の重要性に気づけたエピソードです。

「睡眠不足が積み重なり、体が動かなくなってしまいました…」

投稿主さんは一度体を壊し、休業を余儀なくされました。たからこそ気づけたことが多いエピソードです。